''Как перестать заморачиваться'' Ник Трентон
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующих выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать уровень тревожности с помощью трех основных техник релаксации, что позволит вам просмотреть свои умственные паттерны, избавиться от чрезмерного беспокойства, обрести контроль над собственными мыслями, спокойствия и счастья. Адресуемая тем, кто хочет разобраться со своими проблемами и вырваться из тисков тревожности и стресса.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Психология |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Мягкий |
| Состояние | Новое |
Информация для заказа
- Цена: 79 ₴

