
"Выгорания. Стратегия борьбы с истощением дома и на работе" Эмили Нагоски Издавательство КСПД на украинском языке
360 ₴
338,40 ₴
- Готово к отправке
"Выгорания. Стратегия борьбы с истощением дома и на работе" Эмили Нагоски Производство КСПД на украинском языке, 320 стр
Рабочие проекты варьируют на работе, а дома — зовет куча немой посуды и детская «домашка». Счеты за коммуналку сами себя не оплатят, отчет сам себя тоже писать не хочет. А у тебя на все обо всем только две руки и те без маникюра, на который тоже не хватает ни времени, ни сил. Ибо ты – выгорела.
Как надоели одни и те же советы: занимайтесь спортом, пейте овощные смузи, будьте к себеare, раскрасьте книжки, принимайте благоухающие ванны, выразите благодарность... Тебе говорят: «Ты должен быть похожей на женщину из Instagram, с сияющей улыбкой, ухоженными волосами, стаканчиком кофе в руках и полной энергии». Достаточно этих Баттерсальных границ. Мы против оторванных от реальности стереотипных советов для «счастливой женщины». И пока другие госпожи упорно стремятся «всюдумать все», мы научитесь тебя ценить и любить то, что уже имеет каждая из нас, — себя: красивую, улыбающуюся и неповторимую женщину.
• Эмоциональное истощение, газлайтинг и синдром человека-донора
• Как преодолеть стресс, который вы не можете контролировать
• Почему важно переосмысление успехов и неудач
• Индустрия бикини и ложные каноны женственности
Язык: украинский
Оригинальное название: Burnout. THE SECRET TO UNLOCKING THE STRESS CYCLE
Обложка: твердый переплет
Полотенце: 320
Издательство: КСД
Раздел: Книги по психологии
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Психология |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 320 шт |
| Состояние | Новое |
| Формат | |
| Длина | 18 см |
| Ширина | 13 см |
- Цена: 338,40 ₴

