Комплект книг: ''Радикальне прощення'', ''Внутрішня інженерія'', ''Вигоряння''

Комплект книг: ''Радикальне прощення'', ''Внутрішня інженерія'', ''Вигоряння''

1. Радикальне прощення  Колін Тіппінг

У книзі «Радикальне прощення» викладено основи методу, який змінив життя мільйонів людей. Прості й доступні механізми впливають на сприйняття людиною емоційного вантажу минулого, позбавляють негативу й вчать, як щиро й відкрито приймати все, що пропонує життя. Особливо ефективною допомогою ця книга стане для тих, хто перебуває на роздоріжжі свого життєвого шляху. Вона дасть змогу переглянути його основи, скинути з себе тягар образ і невдоволення й розкрити душу назустріч вітру змін. 

2. Внутрішня інженерія Садхгуру 

ПРО КНИГУ Хочете в зрілих літах сказати, що ваше життя минуло не даремно? Допомогти в цьому може йога - легка і доступна техніка для досягнення гармонії та пізнання собі. Ця книга - це древня мудрість, написана сучасною мовою та зрозумілими словами. Її ціль - зробити радість вашим постійним супутником. Однак це не лише практична філософська праця, адже Садхгуру розповів про свої подорожі Індією, про своє навчання і про перші крокі у бізнесі. ДЛЯ КОГО БУДЕ КОРИСНОЮ КНИГА? Для тихий, хто хоче прожити не сіре, а яскраве та усвідомлене життя. Для тихий, хто хоче наповнити кожен день радістю. Для тихий, хто вже практикує йогу, або лише планує розпочати. ПРО АВТОРА Садхгуру - йог, коуч, гуру, містик. У 1992 році заснував фонд Іша і благодійну організацію, в якій на даний момент понад 7 мільйонів волонтерів у 250 містах. Фонд має статус консультанта в Економічній та Соціальній Раді ООН.

3. Вигоряння Емілі Нагоскі, Амелія Нагоскі
Емілі Нагоскі та її сестра Амелія звертаються до теми вигоряння у жінок. У спробах відповідати стандартам зовнішності та поведінки, всюди встигати і бути при цьому милими, жінки потрапляють у замкнене коло нескінченних стресів.

З цієї книжки ви дізнаєтеся, що наука говорить про стрес і способи боротьби з ним, навчитеся не піддаватися стереотипам, дбати про себе і жити заради власних, а не чужих важливих цілей.