
"Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі" Емілі Наґоскі Видавництво КСД українською мовою
360 ₴
338,40 ₴
- Готово до відправки
"Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі" Емілі Наґоскі Видавництво КСД українською мовою, 320 стр
Робочі проєкти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.
Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності
Мова: українська
Оригінальна назва: Burnout. THE SECRET TO UNLOCKING THE STRESS CYCLE
Обкладинка: тверда палітурка
Сторінок: 320
Видавництво: КСД
Розділ: Книги з психології
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 320 шт. |
| Стан | Новий |
| Формат | |
| Довжина | 18 см |
| Ширина | 13 см |
- Ціна: 338,40 ₴

